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Hatha-Yoga am Abend

 

Erwecke den Yogi in Dir! Der Atem führt die Bewegung und bringt Harmonie in Körper und Geist. Mit achtsamer und kraftvoller Körperarbeit machen wir uns in diesem Kurs mit den verschiedenen Asanas und Atemtechniken vertraut. Wir üben teilweise sehr intensiv, daher ist dies kein Schwangeren-Yoga-Kurs.

"Je mehr Licht du in deinem Inneren erlaubst, desto heller wird die Welt in der du lebst"