Diese Webseite nutzt Cookies. Wenn Sie diese Webseite weiternutzen, gehen wir von Ihrem Einverständnis aus.

Wassergymnastik

 

Den werdenden Müttern hilft das Wasser in seiner vielfältigen Form. So ist das Schwimmen und die Gymnastik im Wasser gerade für die schwangere Frau ein idealer Sport, der die körperliche Leistungsfähigkeit steigert, um sich auf die Geburt vorzubereiten.

Durch gezielte Bewegungen, unter Ausnutzung der physikalischen Eigenschaften des Wassers, wird die Gesundheit und das Wohlbefinden von Mutter und Kind unterstützt.

Das Erleben von Schwerelosigkeit, durch den Auftrieb im Wasser, bietet eine Entlastung der Sehnen, Bänder und Gelenke. Gleichzeitig bewirkt der Wasserwiderstand einen schonenden Trainigseffekt auf den gesamten Bewegungsapparat. Unter Einsatz unterschiedlicher Trainigsgeräte wie z.B. die Aqua-Nudel werden Kräftigungs-,sowie Entspannungsübungen durchgeführt.

Achtung!!!  KURSORT :    Timmendorfer Strand

                                      Maritim SEEHOTEL

                                      Strandallee 73

Kostenloses Parken auf dem hoteleigenen Parkplatz möglich oder auf dem ETC- Parkplatz !