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Rückbildungskurse

 

Wir machen Sie fit nach der Geburt!

In unseren Intensivkursen lernen Sie Ihren Beckenboden zu stärken, Rücken- und Nackenmuskulatur zu entlasten, sowie Bauch, Beine und Po zu trainieren. Ihre Babies sind herzlich Willkommen und werden während Ihres Kurses von unserer Kinderfrau betreut. Dieses besondere Angebot kostet 20 € für den gesamten Kurs und wird vor Ort entrichtet.

Dieser Kurs findet zweimal wöchentlich statt, intensiviert somit das Training und den Kontakt zwischen den Frauen.

Bitte bringen Sie zum Kurs mit : 1 gr. Handtuch, Sportkleidung ( keine Turnschuhe) nach Bedarf Socken,                      Krankenversicherungskarte.

Bitte melden Sie sich erst nach der Geburt Ihres Kindes für diesen Kurs an.